กฎ 5 ข้อสอนลูกให้ดูแลตัวเองเป็น โตไปเป็นผู้ใหญ่ ที่มีคุณภาพ
วันนี้เราจะพาพ่อแม่ที่มีลูกเป็นคนไม่เชื่อฟังและยังโ ม โ ห ง่ายไปเรียนรู้วิธีการรับมือลูกๆ และเลี้ยงลูกให้เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่ดีมี
คุณภาพ กับบทความ5 วิ ธีสอนลูกให้เป็นคนใจเย็น โตเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพ ไปดูกันว่าจะมีวิธีการเลี้ยงลูกอย่ างไรให้เป็นคนดีการ
เลี้ยงลูกให้เติบโตเป็นคนดีนั้นไม่ใช่เรื่องที่ง่ายเลยเพราะเ ด็ กที่จะเติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่ดีในอนาคตมีความรับผิดชอบสามารถเลี้ยง
ดูตัวเองได้ เข้าสังคมได้ดี มีจิตใจ เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ต้องได้รับการดูแลเชิงบวกตั้งแต่ยังเล็กทั้งด้านร่า งกา ย จิตใจและได้รับการปลูก
ฝังลักษณะนิสัยที่ดีจากครอบครัวเป็นหลักที่สำคัญพ่อแม่ต้องเป็นตัวอย่ าง ที่ดีของลูก แต่จะมีวิธีอย่ างไรให้ง่ายขึ้นในการสอนลูก
เรามีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันH a r v a r d A c e d e m yมาบอกต่อกันค่ะคุณพ่อคุณแม่ลองนำไปปรับสอนลูกกันได้
1 สอนให้ลูกรู้จักความสงส า ร และช่วยเหลือผู้อื่นเป็น
แน่นอนว่าในสังคมโรงเรียนของเ ด็ ก ๆจะมีทั้งเ ด็ กดื้อและเ ด็ กเรียบร้อยรวมกันอยู่ และส่วนมากเ ด็ กดื้อก็มักจะมาแกล้งเพื่อนๆที่
เรียบร้อยกว่า วิธีที่จะช่วยให้ลูกของเราตระหนักถึง เรื่องนี้ได้ คือ การลองให้ลูกของเราเองจินตนาการดูว่าถ้าตัวเองได้เป็นคนที่ด้อย
กว่า เขาจะรู้สึกอย่ างไร วิธีนี้จะช่วยให้เ ด็ ก ๆ ได้เห็นภาพ และได้เห็น มุมมองอีกด้านหนึ่งของคนอื่น อีกทั้งพ่อแม่ควรให้ลูก ๆ คิดถึง
คนอื่นที่นอ กเหนือจากเพื่อนที่โรงเรียนด้วย เช่น คนไร้บ้ าน คนพิ ก า รฯลฯการพูดคุยกับเขาในเรื่องนี้ตั้งแต่เ ด็ ก จะช่วยให้เขารู้จัก
ที่จะเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ต่อคนรอบข้าง และไม่รังแกคนที่ด้อยกว่า
2 ให้ลูกรู้จักรับผิดชอบต่อสิ่งที่ตัวเองกระทำ
พ่อและแม่ คือต้นแบบที่ลูกจะเรียนรู้ และเอาอย่ างสิ่งสำคัญที่สุดคือ การสอนให้พวกเขามีความรับผิดชอบต่ออะไรก็ต ามที่ได้
กระทำลงไปอย่ างเช่นกินขนมเสร็จก็ต้องนำไปทิ้ง ให้เป็นที่เป็นทาง ผู้เชี่ยวช าญบอกว่าให้พ่อแม่พย าย ามอธิบายกับลูก ๆอย่ าง
ใจเย็นว่า อะไรคือความรับผิดชอบและมันส่งผลอย่ างไรบ้ างระหว่างตัวของลูกเองและสังคมรอบข้างแต่สิ่งสำคัญที่สุดก็คือตัวของ
พ่อแม่เอง ที่นอ กจากจะสอนลูกแล้ว ก็ต้องไม่ลืมที่จะทำตัวให้เป็นแบบอย่ างที่ดีด้วย
3 สอนให้ลูกรู้จักควบคุมอารมณ์ มี EQ
ความโ ก ร ธ ความเศร้า หรือแม้แต่ความผิดหวัง ล้วนเป็นอารมณ์ที่ส่ งผลกระทบต่อจิตใจไม่ใช่แค่สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้น
กับเ ด็ กเช่นเดียวกันสิ่งสำคัญคือพ่อแม่ควรสอน ให้ลูกจัดการกับอารมณ์แง่ลบให้ได้ เมื่อไหร่ที่เขาโ มโ หผู้เชี่ยวช าญบอกว่าให้ใช้
ช่วงเวลาที่ลูกเริ่มรู้สึกใจเย็นขึ้น มาบ้ าง ให้เข้าไปพูดคุยและสอนใช้เทคนิคการห า ยใจเข้าทางจมูกห า ยใจออ กทางปาก พร้อมกับ
พย าย ามนับ 1-5 เพราะเมื่อไหร่ก็ต ามที่คนเราเกิดความรู้สึกโ ม โ ห เ ลื อ ด ในร่า งกายจะสู บฉี ดอย่ างแรง และหัวใจจะเต้นรัว
มากกว่าปกติ ดังนั้น การกำหนดลมห า ยใจ เปรียบได้เหมือนเครื่องมือที่ใช้จัดการกับอารมณ์ร้ า ยได้เป็นอย่ างดี
4 สอนให้ลูกขอบคุณเป็น แสดงความรู้สึกเชิงบวกเก่ง
การแสดงออกถึงความซาบซึ้งใจต่อสิ่งที่ผู้อื่นทำให้ เ ด็ กนั้น เป็นสิ่งสำคัญที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตในสังคมอย่ างมากผู้เชี่ยวช าญ
เผยว่า พ่อแม่ควรสอนให้ลูก ๆรู้จักที่จะขอบคุณ ในเรื่องเล็ก ๆน้อย ๆก่อนอย่ างเช่นการบอกให้ลูกไปกอดคุณย ายที่ทำขน มให้ถึง
แม้ว่ามันจะไม่อร่อยก็ต ามหรือขอบคุณเพื่อนรุ่นเดียวกันเมื่อแบ่งปันขนมให้ถึงแม้ว่าจะต้องพูดกับคนที่ไม่รู้จักหรือคนที่ไม่สนิทสนม
ด้วยก็ต ามมีงานวิ จั ยเผยว่า คนที่แสดงออ กถึงความซาบซึ้งใจต่อคนอื่นจะมีความสุข และสุ ข ภ า พที่ดีกว่าคนที่ดูเหมือนจะ
เย่อหยิ่งและไม่ยอมก้มหัวให้ใคร
5 สอนให้รู้จักการวางตัวดี และเหมาะสม
ส่วนใหญ่แล้วพ่อแม่มักจะมองหาความสำเร็จของลูกผ่ านผลการศึกษาจนอาจจะลืมไปว่าเรื่องเล็กๆน้อยๆอย่ างอื่นก็อาจส่งผลต่อ
พฤติก ร ร มที่เหมาะสมของเขาได้เช่นกัน ผู้เชี่ยวช าญเผยว่า ให้พ่อแม่คุยกับลูกอย่ างเป็นประจำ ยกตัวอย่ างถึงบุคคลที่ประพฤติตัว
ไม่เหมาะสมและทำให้เค้าเห็นถึงพฤติก ร ร มที่เหมาะสมในแง่อื่นๆด้วย ไม่ว่าจะเรื่องการรั กษ าสัญญาการเคารพต่อผู้อื่น และต้อง
ไม่ลืมว่า พฤติก ร ร มส่วนใหญ่นั้น ลูกๆมักจะเลียนแบบมาจากพ่อแม่ที่บ้ านนั่นเองเป็นการสอนลูกเชิงบวกที่ดีมากใช่ไหมคะแต่ละข้อ
สามารถนำไปปรับใช้กับลูกได้เลย แต่ก่อนอื่นพ่อแม่ต้องเป็นต้นแบบที่ดีให้ลูกได้ และต้องปรับตัวเติบโตไปกับลูกในทุก ๆ วัน เพื่อให้
ส่ งผลดีกับลูกให้มากที่สุดค่ะ
ขอขอบคุณที่มา meokayna
