ฝึกปล่อยวาง 4 ข้อ หากทำได้ คุณจะมีความสุขง่ายขึ้น
เรื่องราวในชีวิตของคนเรานั้นบางครั้งมันเหมือนนิทานเล่มหนึ่งที่มีเราเป็นตัวละครในเรื่องนั้น โดยปกติ นิทานนั้นจะเริ่มต้นด้วยความสุข กลางเรื่องอาจจะ ทุ ก ข์ เ สีย ห น่ อ ย
แต่ตอนจบก็จะวนกลับมาสุขเหมือนเดิม บางทีมากกว่าเดิมด้วยซ้ำ นั่งเป็นเพราะเราได้ทิ้งสิ่งที่ไม่สมควรติดตัวไปในอนาคต ซึ่งในชีวิตคนเราต่างก็เต็มไปด้วยเรื่องราวต่างๆ มาก ม า ย
ทั้งเรื่องดีและเรื่องร้ า ย โดยเฉพาะกับ เรื่องที่ไม่ควรเสียดายเป็น อ ย่ า ง ยิ่ง ที่ในบางทีเราเองก็กลับนำมันมาคิดมากเอาเสีย อ ย่ า งนั้นแล้วมันก็จะทำให้เราต้องกลับมาเป็น ทุ ก ข์วนไปเรื่อยๆ นั่นคือความจำเป็น อ ย่ า ง มากที่เราจะต้อง ทิ้งสิ่งเหล่านี้ไป อ ย่ า ง ไม่ต้องกังวล หรือคิดเสียดายเลยแม้แต่ น้ อ ย
1 คำพูดดี แต่แฝงไปด้วยความเส แ ส ร้ ง
หลายคนคงเคยเจอพวกคำพูดที่มันออกจะดูดี๊ดูดี แต่สัมผัสยังไง ก็รู้สึกได้ว่า เต็มไปด้วยการตีสองหน้า และความเสแสร้ง ไม่จริงใจใส่กันอยู่ชัดๆซึ่งคำพูดพวกนี้จับผิดได้ไม่ ย า ก นักหรอก
เพราะเชื่อว่าทุกคนต่างก็มีเซ้นส์ในการรับรู้พอตัวกันอยู่แล้ว และถ้าหากคุณคือคนที่รักตัวเองมากพอ ก็จง อ ย่ า เก็บการกระทำ และคำพูดจากคนพวกนี้มาใส่ใจเลยจะดีกว่า เพราะเดี๋ยวชีวิตจะเต็มไปด้วยด้านมืด และไม่มีความสุขเอาซะเปล่าๆนะ
2 มิตรทร ย ศ
ในชีวิตนี้ ไม่ว่าใครต่างก็ต้องเคยพบเคยเจอกันมาบ้างแล้ว กับสิ่งเล็กๆ ที่เรียกว่า เพื่อนสนิทคิดไม่ซื่อ แอบแ ท ง ข้ าง ห ลั ง ทะลุถึงหัวใจให้ เ จ็ บ แ ส บ กันมานักต่อนักซึ่งเจ้าพวกนี้
ถือได้ว่าเป็น ศั ต รู ตั ว ร้ า ย ของชีวิต ที่ทั้งรักด้วย เ ก ลี ย ด ด้วยไปพร้อมๆ กันเลยล่ะ จะว่าไปคิดๆ แล้วก็ยัง แ ค้ น คบกันมาก็นาน แต่กลับมาทำ ร้ า ย กันได้ อ ย่ า ง ลงคอเอาซะนี่ เพราะฉะนั้น อ ย่ าไปคิดเสียดายคน แ ย่ ๆ แบบนี้เลย เพื่อนดีๆ ในชีวิตยังมีอีกตั้งเยอะแยะไปเนอะ
3 ความสัมพันธ์คลุม เ ค รื อ
ทำไมคนยุคนี้เขาถึงได้ฮิตการคบหาแบบไร้สถานะกันจังเลยนะ แล้วเคยลองถามตัวเองดูบ้างไหมว่า เราสูญเสียกันไปเท่าไรแล้ว กับความสัมพันธ์ที่ไร้ชื่อเรียกแบบนี้
ซึ่งในบางทีการเป็นฝ่ายที่มอบความจริงใจให้ แต่ไม่เคยได้รับอะไรกลับมาเลย ก็สามารถทำให้เราเสียความรู้สึกดีๆ ที่มีอยู่ไปได้เหมือนกัน แล้วถ้าหากเป็น อ ย่ า ง นั้นจะมามัวยอมเสียเวลาไปกับความไม่ชัดเจนพวกนี้อยู่ทำไมกันล่ะ จริงไหม
4 ความรู้สึกดีๆ ที่ให้ไปผิด ค น
จริงอยู่ที่ว่า ความรู้สึกของคนเราถ้าหากได้ลองสูญเสียมันไปแล้ว ก็มักจะไม่สามารถเรียกให้มันย้อนกลับคืนมาเป็นเหมือนเดิมได้ใหม่ การมอบความรู้สึกดีๆ ให้ไปกับใครสักคนก็เช่นกันถึงแม้ว่าสุดท้ายแล้ว
มันจะเป็นการมอบให้ไปผิดคนก็ตาม เราก็ไม่สามารถที่จะเรียกให้มันกลับมาคืนมาเป็นเหมือนเดิมได้อีก การมานั่งโทษตัวเองว่าไม่น่ายื่นความรู้สึกดีๆให้ไป อาจไม่ใช่ทางออกในการแก้ปัญหาที่ดีสักเท่าไร
ขอขอบคุณที่มา gangbeauty verrysmilejung
