10 บทเรียนสำคัญที่คนอายุเกิน 70 ปีฝากให้ลูกทุกคน
อาจารย์ท่านหนึ่ง ได้ไปสัมภาษณ์ผู้สูงอายุ วัย 70 ปีขึ้นไปมากกว่า 1,200 คน โดยตั้งคำถามว่าจากประสบการณ์ทั้งชีวิตคุณ อะไรคือ บทเรียนสำคัญที่สุดที่อ ย ากจะฝากไว้ให้ลูกหลานและได้คัดเลือกบทเรียนสำคัญ ๆ กับชีวิต 10 ประการ ไว้ให้สอนลูกหลาน
1 ให้ปฏิบัติต่อร่างกายเหมือนกับต้องใช้งานไปอีกร้อยปี
และเลิกพฤ ติ ก ร ร มที่ทำร้ ายร่างกายเราไม่ว่าจะเป็นการ สู บ บุ ห รี่ กินอาหารที่ไม่ดี หรือไม่ออกกำลังกายพฤติ ก ร ร มเหล่านี้ไม่ได้ทำให้เราเ สี ย ชี วิ ตในฉับพลัน แต่ทำให้เราเกิดความท ร ม าน เมื่อสูงวัย
2 ตอบตกลงต่อโอกาสที่เข้ามา เมื่อมีโอกาสหรือความท้าทายเข้ามา
อย่ าปฏิเสธ เพราะส่วนใหญ่มักจะมาเสียใจหรือเสียดายในภายหลัง
3 เลือกคู่ด้วยความระมัดระวัง อย่ ารีบร้อนตัดสินใจ
ใช้เวลาในการดูและทำความรู้จักคนที่เราจะอยู่ด้วย อย่ ารีบด่วนตัดสินใจที่จะอยู่ด้วยกันจนกว่าจะรู้จักอีกฝ่ายหนึ่งอ ย่ างถ่องแท้
4 เที่ยวให้มากไว้ชอบข้อนี้มากเมื่อมีโอกาสให้เดินทาง
คนสูงวัยส่วนใหญ่จะมองย้อนกลับมายังโอกาสต่างๆ ที่ได้ท่องเที่ยวเดินทาง และมองว่าเป็นช่วงเวลาที่สำคัญและมีคุณค่าของชีวิตเลยทีเดียว
5 ให้เลือกอาชีพโดยดูจากความต้องการ ภายในมากกว่าผลตอบแทนด้านการเงิน
ความผิดพลาดสำคัญ ในการเลือกอาชีพของเขา คือ การเลือกอาชีพจากการดูที่ผลตอบแทนมากกว่าสิ่งที่ตัวเ ร า ช อ บและคุณค่าของอาชีพ
6 ให้พูดในสิ่งที่ อ ย า ก จะพูด
เรามักจะเสียใจและเสียดาย ว่าไม่ได้พูดในสิ่งที่เราอ ย ากจะพูดกับหลายๆ คน เมื่อไม่มีโอกาสและเราจะมีโอกาสแสดงความรู้สึกที่แท้จริงต่อผู้อื่นได้ ก็ต่อเมื่ออีกคนหนึ่งยังมีชีวิต อยู่เท่านั้น
7 เวลา เป็นของมีค่า ชีวิตของเรานั้นแสนสั้น
แต่ไม่ใช่ให้มานั่งเศร้าแต่ให้ทำในสิ่งที่สำคัญและมีค่าเดี๋ยวนี้เนื่องจากยิ่งเราอายุมากขึ้นเราจะพบว่าเวลายิ่ง ผ่ านไปอย่ างรวดเร็วขึ้น
8 การใช้เวลามานั่งกังวลต่อสิ่ง ต่างๆ
นั้นเป็นการเสียเวลา ดังนั้น ให้ หยุดกังวลและพย าย ามลดความกังวลลงโดยเฉพาะอย่ างยิ่ง ความกังวลในสิ่งที่ไม่เกิดขึ้น
9 คิด เล็ก-อย่ าคิดใหญ่
ค่อยๆ ซึมซับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ แต่เป็นสิ่งที่ดีในชีวิตเราและมีความสุขกับสิ่งเหล่านั้นครับ
10 ความสุขเป็นสิ่งที่เราเลือกเอง
ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นจาก เงื่อนไขต่างๆ คำแนะนำหนึ่ง ก็คือ จงรับผิดชอบต่อความสุขของตัวเรา เองตลอดชีวิตเรา
ขอขอบคุณที่มา Forward Mail chayend
