5 วิธีเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ให้ดีขึ้นกว่าเก่า
สิ่งที่เคยบอกว่า ปีนี้ฉันจะ แต่นี่ก็ ผ่ า น มายันเดือนสุดท้าย และอีกไม่กี่วัน
ก็หมดปีแล้ว ยังไม่ได้ทำเลย หรือทำไปนิดๆหน่อยๆ ไม่ได้ อ ย่ า ง ที่ใจหวังเอาไว้
ก็ไม่เป็นไร ปีนี้ไม่ทันปีหน้ายังมีโอกาส อย ากให้ทุกคนทำได้ดั่งใจ หวังในปีหน้า
เราจะ ต้องทำให้สำเร็จเราจะต้องปังกว่าเดิม ก็เลยขอเอาทริคในการเตรียมตัว
ที่จะ เปลี่ยนเป็นคนใหม่ ที่ดีกว่าเดิม ในปีหน้ามาฝากกันจ้า
1 ตั้งเป้าหมายเอาไว้ก่อน
เราจะต้องตั้งเป้าหมาย ในสิ่งที่ อ ย า ก ทำเอาไว้ก่อน ไม่ต่างอะไรกับปีนี้
แต่อาจจะต้องลองคิดดูอีกสักนิดว่าสิ่งที่เราจะทำนั้นเป็นไปได้จริงๆรึเปล่า
หรือ ย า ก เกินไปมั้ย ถ้ารู้สึกว่า อาจจะดู ย า ก ไปสักหน่อยก็ลองลด
เป้าหมายลงอีกสักนิด ลองคิดดูว่า จะดีกว่ามั้ย ถ้าเราตั้งเป้าหมายที่ดูจับต้องได้ง่าย
ทำให้สำเร็จได้ง่าย จะช่วยทำให้เรารู้สึกดี กว่าการตั้งเป้าหมายแบบโ หดๆที่แม้ว่าเมื่อทำได้แล้ว
จะรู้สึกดีมากๆ แต่กลับทำย ากจนท้อแท้ อ ย่ า กังวลเลยว่าการที่เราตั้งเป้าหมายเล็กๆน้อยๆ
ไม่ได้ดูยิ่งใหญ่ นั้นจะดูไม่ดี หรือดูไม่จริงจังเพราะสุดท้ายแค่เราได้ลงมือทำ ได้ทำให้สำเร็จ ก็ดีต่อใจแล้ว
2 เตรียมของให้พร้อม
ในเป้าหมายที่เราตั้งใจจะทำ จะต้องใช้ของอะไรบ้าง มีอะไรบ้าง
ที่เราควรจะเตรียมตัวเอาไว้ก่อน ลองศึกษาดูให้ดี ถ้ารู้แล้ว ก็เริ่มเตรียมของหาของ
หรือจัดสถานที่เอาไว้รอได้เลย จะได้ไม่ต้องมาเสียเวลา เริ่มอะไรใหม่ๆในปีหน้าเตรียมพร้อมเอาไว้ก่อนย่อมดีกว่า
3 แพลน อ ย่ า ง จริงๆจังๆและต้องทำให้ได้ตามแพลน
นอกจากจะรู้แล้วว่า เราจะทำอะไรบ้างในปีหน้า หรือได้เริ่มเตรียมตัว
เตรียมของเอาไว้ แล้วต่อไปก็คือลองจัดเวลา จัดแพลน อ ย่ า ง จริงๆจังๆ ไปเลยว่า
สิ่งที่เราตั้งใจว่าจะทำนั้น เราสามารถทำเวลาไหนได้บ้างทำวันไหนได้บ้าง
และต้องไม่ไปรบกวนเวลาการทำงาน หรือเวลาครอบครัว และเวลาพักผ่อนของเราส่วนนี้
จะช่วยทำให้เรา ได้ฝึกการบริหารจัดการเวลา การที่เราแพลนเอาไว้ก่อน ว่าจะทำตอนไหนอะไรยังไง
ก็จะทำให้เรารู้สึกว่า ความจริงแล้วเรามีเวลาที่จะทำนะ หมดข้ออ้างไม่มีเวลาทำแล้ว
4 เตรียมใจให้พร้อม
ในเมื่อของพร้อม แพลนก็วางเอาไว้แล้ว เป้าหมายที่ตั้งเอาไว้ก็ดูเอื้อมถึง ทำได้แน่ๆ
แบบนี้เราก็แค่รอวันที่จะเริ่มนับหนึ่งใหม่ หรือสำหรับใครที่คิดว่า ไม่จำเป็นจะต้องรอ
อ ย า ก ทำให้ได้ แล้วจะเริ่มเลยก็ยิ่งดีเข้าไปใหญ่ เพราะ อ ย่ า ง ที่ว่า ถ้าเรา อ ย า ก จะประสบความสำเร็จ
หรือทำได้ตามเป้าหมายที่วางไว้ อ ย่ า คิด อ ย่ า ง เดียว แต่ให้ลงมือเริ่มทำทันที่
ที่เราสามารถทำได้ทำให้ชิน แล้วเราก็จะเคยชิน คุ้นชินกับมัน ทำไปโดยไม่รู้สึกฝืนอะไรนั่นเอง
5 จัดเต็มก่อนเริ่มใหม่เอาให้คุ้มสมใจอย าก
ข้อนี้คงเป็นสิ่งที่หลายคน อ ย า ก จะทำส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่แน่นอน
สำหรับใครที่ อ ย า ก จะลดน้ำหนักบ้างเลิกทำสิ่งนั้น สิ่งนี้ หรือเบาได้เบา กับการปาร์ตี้
ก็รีบจัดเต็มให้พอใจเสียก่อน เพราะปีหน้าจะต้องเป็นปีที่เราจะเอาจริงเอาจัง
กับเป้าหมายที่ตั้งเอาไว้ แล้วแต่ไม่ว่าจะจัดเต็มสุดเหวี่ยงขนาดไหนก็ อ ย่ า ลืมดูแลสุขภาพตัวเองด้วย
หาเวลาพักผ่อน และไม่หักโหมจนเกินไปนะคะเพราะไม่ว่าจะยังไง ร่างกายของเราก็เป็นสิ่งสำคัญอยู่ดี
ขอขอบคุณที่มา goodlifeupdate, yakrookaset
